自己肯定感を高める方法 さげまんからあげまんになるには?「さげまん」になれるってことは、「あげまん」にもなれるってことだよ。 2016.02.12 AKIRA ぼくがこのparcy’sプログラムを話すようになって、たまに言われるのが「わたし、さげまんかもしれません。。」というネガティブな悩みだ。 そういう人にはいつもこう言っている。 「「さげまん」になれるってことは…