男だって泣きたいときはある。泣きたい男性・泣く彼氏の心理と対処法

男だって泣きたいときはある。泣きたい男性・泣く彼氏の心理と対処法

恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」(パーシーズ)には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立した30代・40代女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。

もし、大切なパートナーが泣いていたら、あなたならどう感じる?

少し驚いたり、戸惑ったりしてしまう人もいるかな。
なかには男が涙を見せる時を目の当たりにして、「え?ありえない!」と衝撃を受ける人もいるかも。

そもそも、「男は泣くものじゃない!」という価値観は根強いし、小さい頃からそれを聞いて育っていたら、パートナーが泣くことに驚いてしまうのも無理ないよね。

parcy’s的には、「泣く男性なんて、受け入れられない!」と切り捨てちゃうとかありえないけど、「驚いて何もできなかった…」なんていうのも、もったいない。

なぜなら、男が涙を見せる時・男性が泣いている場面は、受け止め方やあなたの振る舞い次第で、ふたりの信頼関係を深めるチャンスだからだ。

信頼できるパートナーの前で「泣く」、という男性心理についても解説していくよ。

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女性が「泣く」ときと男性が「泣く」ときの違い

あなたにもある思い込みフィルター。愛されない恋愛から抜け出そう

女性は、自分の感情を相手に訴えるためや、自分自身に起きた悲しいことに対して泣く。そして、女性は、相手に自分の感情を共有したいと思っている。

一方、男性は自分の不甲斐なさに悔し泣きしたり、スポーツ選手など誰かの頑張る姿に対し、感情移入して泣いたりする。実は、男性には、「感情を共有したい」という気持ちは無い。

今、上映中の映画『えんとつ町のプペル』を観て、男性が泣いているっていうのが話題になっている。
男性は、ルビッチやルビッチの父親・ブルーノ に感情移入したり、西野亮廣さんの活動に心を動かされている、だから泣くんだ。

では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性心理を理解して自分らしいパートナーシップを築く方法を分かりやすく簡単に説明しているのでぜひ見てみよう。

男が涙を見せる時。男性が「泣く」場面と、あげまん女性の振る舞い

ここからは、男が涙を見せる時・男性が泣く場面2パターンと、あげまん女性がとるべき態度を見ていこう。

まず、男女の「泣く」ときの違いで解説したように、女性は「感情を共有したい」けど、男性には感情を共有したいという気持ちは、ほぼ無い。

この違いを知らない女性は、男性も「感情を共有したいから泣いているんだ」と思い込み、男性が意図しない態度をとってしまう。そうすると、「この女性は、ぼくの気持ちを全くわかっていない」と、気持ちが離れてしまうこともあるので、要注意だ。

場面別に男性が泣く理由と、男性心理を見ていこう。

男性が「泣く」場面・パターン1 あなたとケンカをして泣く

男性が「泣く」場面・パターン1 あなたとケンカをして泣く

大前提だけど、あなたとのケンカ中に泣く旦那さんや彼氏を、「女々しい」なんて思わないでね。

この場合、反省して泣いているとも限らないよ。
また、「彼を傷つけてしまった!」と罪悪感を感じている人もいるかもしれないね。

でも、男性がケンカや話し合いの時に泣く大半の理由は、「こんなに愛しているのに、君のことを考えているのに、ぼくの気持ちが全然伝わっていない」というときだ。

つまり、伝わらないことが「悔しい」とか「悲しい」っていう感情に近いものだ。

だから、あなたとのケンカ中に彼が泣いてしまったら、あげまん女性ならこういう言葉を彼にかけてみよう。

あなた
何が伝わらないと思うの?
私、何を分かってあげられてないのかな

彼が言葉にしきれていない想いを、うまく引き出してあげるんだ。彼が考えていること、あなたの為を思っての行動とはなにかを、理解することにフォーカスしよう。

このとき、彼の考え引き出すことと、あなたがその考えを受け入れるかは、別の問題だよ。だから、途中で彼に不快感を与えたり、反論したりせずに、まずは引き出そう。

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男性が「泣く」場面・パターン2 あなたと関係無いことで泣く

男性が「泣く」場面・パターン2 あなたと関係無いことで泣く

次は、仕事や人間関係など、あなたとは関係の無いことで泣いている場合。

そんなとき、男性が望んでいることは「あなたに、そばにいて欲しい」ということ。

彼がその状況や、彼の考えなどをあなたに向けて、話してきたら、傾聴して、受け止めよう。
彼はあなたに、ありのままを受け止めてもらいたいんだ。だから、あなたは否定も肯定もせず、彼の話に相槌を打って、話しやすい「空気」を作ろう。

あげまん女性の「聴き上手」というのは、本音を話しやすい空気を作るということ。これは話し合いではないから、あれこれ質問して、ぐいぐい話を聴きだそうとしなくていい。
もちろん、意見を求められときには、あなたの考えを伝えればいいよ。

逆に、彼が黙り込んでいたら、それは彼が内観して、彼自身の感情と向き合いたいときだ。

そういうときは、無理に話しかけず、同じ空間で静かにお茶でも飲んでいよう。彼が自分に向き合う時間と空間をただそばで共有するだけでOK。

「私はずっとそばにいるからね。好きなだけそうしてていいよ」という気持ちで接すればいい。

「あなたさえよければ、そばにいたいんだけど、いいかな。一人になりたかったら言ってね。無理に話さなくてもいいから。」そう伝えて、温かいお茶をそっと置いてあげるのもいいね。

しばらくして、彼が話を聴いてほしそうな雰囲気になったら、彼の近くに行って、想いを言葉にするのを助けてあげよう。

あなた
何があったの?私でよかったら、なんでも話してね
男性
実は…
あなた
そうだったんだ。それで、あなたはこれからどうしたい?

彼が考えていることを出し切れるよう、聴き役に徹して、ありのままの彼の想いを受け止めよう。

男性の涙は、ふたりの信頼関係を深めるチャンス

泣いているときの男性心理、いかがだっただろうか。

もし、あなたの大切な彼が泣いていたら、どう振舞うかで、ふたりの親密度は大きく違ってくる。
だって、男性は信頼できない人の前では泣けないからね。

あなたが大切なパートナーに、泣いている時も笑っている時も、寄り添うことができて、信頼関係が深まることを、ぼくは心から願っているよ。

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