彼との話し合いでいつも自分が妥協。あのね、話し合うべきは妥協点じゃなくて「お互いが心地よい関係性」なんだよ

彼との話し合いでいつも自分が妥協。あのね、話し合うべきは妥協点じゃなくて「お互いが心地よい関係性」なんだよ

恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」(パーシーズ)には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立した30代・40代女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。

parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。

女性

35歳で医療関係で働いています。
私は直近で同棲していた彼がいたのですが、同棲を解消することになりました。
私は自分のパートナーシップに課題があると感じています。

付き合う前は相性がいいと思っていたのですが、付き合ったり同棲した後に違うとなることが多いです。
私の中では、原因は話し合いがうまくないことだと感じています。
話し合いをしようにも、いつも自分が妥協してしまいます。

どうしたらいいでしょうか?アドバイスいただけますか。

質問ありがとう。
では、今日は彼との話し合いでいつも自分が妥協。あのね、話し合うべきは妥協点じゃなくて「お互いが心地よい関係性」なんだよという話をしていこう

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話し合えないのは、対立してしまうから

話し合いで絶対してはいけないこと①自分は何を得たいのか分からずやること

以前の記事「話し合いで最もやってはいけないこと、それは「勝ち負けを決める」こと」でも伝えたが、話し合いで最もやってはいけないことは「勝ち負けを決める」ことになる。

二人でお互いに話し合うときに、「どっちが悪い」とか「あなたのここが嫌だからこうしてほしい」みたいに二人が対立関係になってしまうと、結果的にどちらかが折れたとしてもそれから先の関係性がうまくいかないことは多い。
これはどちらかが勝って、どちらかが負けているからだ。

話し合いが対立関係になってしまうと、言い合いになったり、意見や感情のぶつかり合いだったり、喧嘩になったり、話し合えば合うほどお互いの気持ちが離れてしまうことになる。

そうではなく、話し合いって、二人の協力プレイなんだよ。
結婚とか同棲って共同プロジェクトで、二人で自分らしい人生を実現していこうというチームなんだよね。

それが話し合うことが、勝ち負けや対立構造になったら、そもそもこの人とは共同プロジェクトができないってなっていく。
お互いがチームではない、相手を信頼できないから、お互いで協力し合って乗り越えていくことができない、という風になってしまうんだよ。

パートナーとの問題は、相手の問題ではなく全て「二人の問題」になる

バツイチ子持ちで仕事も忙しい彼。彼の中で「私」が2番手3番手なのを変えたいと思った時の話し合いの方法

以前の記事「【男性心理】「じゃ、もういいや。」問題が起こった時に諦める彼にいつも傷つく。男性があなたとの関係を簡単に諦める本当の理由」でも伝えたが、パートナーとの問題を相手の問題という心の在り方ではうまくいかないことが多い。

パートナーとの問題は、相手の問題ではなく全て「二人の問題」なんだ。

つまり話し合いでも、問題が起こったときに、お互いの違和感や譲れないこと、何を不快に感じて何を心地よく感じるか、といった要素を丁寧に話して共有した上で、相手の問題とはせずに「二人の問題」とすること。
「さあ、どうやって解決して、二人が心地よい関係を作るか」という協力プレイにすることがとても大事なんだ。

話し合いは、「この問題は相手の問題だ」と感じた瞬間にうまくいかなくなる。
相手を変えないといけないし、相手と戦うことになる。

二人の関係性を作るときに、価値観が違うのは当たり前のことだ。
どっちが「正しい」とか「普通はこうする」、「他の人はこうしてる」とかも全く意味がないことで、
さらに「相手が〇〇だから、自分は我慢してこうする」って思うのもよくない。

そうではなく、「二人で心地よい関係を築く」。
その在り方で、話し合うことが大切なんだよ。

深く話し合うことができたら、付き合ってみたら同棲してみたら違ったということにはならない

あげまん理論における理想のパートナーは「深い話し合い」ができる男性

いかがだっただろうか。
深く話しあうことができたら、付き合ってみたら違った、同棲してみたら違った、ということにはならない。
だけど、深く話し合うためには、まず自分自身を深く知らないといけない。

【図解】自分軸がある恋愛結婚をすると「幸せな結婚ができる理由」を世界一わかりやすく解説

parcy’sでは自分の価値軸のことをキーバリューズ®︎と呼ぶ。
自分の価値軸(キーバリューズ)がちゃんとわかっていることで、相手に対しても譲れないものや妥協できないものは何かが分かるし、
逆にいうと、自分にとってのどうでもいいことは相手の気持ちを尊重することもできる。

【図解】それぞれの自分軸に立って前を向きながら共に歩むことができる

自分だけの価値軸(キーバリューズ)があることで、彼の問題と自分の問題の境目がわかる。
自分が分からないと相手と深く話し合うことはできないのだ。

【図解】彼と「深く話し合える女性」と「深く話し合えない女性」の違い

また問題が起こったときに、お互いの違和感や譲れないこと、何を不快に感じて何を心地よく感じるか、といった要素を丁寧に話して共有していくためには、きちんとお互いで本音を伝え合える、相手の本音を聞くことができることも大切だ。

自分がどうしたいのかも分からない、相手の本音や感じていることも分からない、だと話し合うことはできない。
話し合えるあなたになることで、自分に合った男性を選ぶことができるし、付き合ってみた後に違ったということが全くなくなっていく。

parcy’sのトレーニングでは、自分の価値軸(キーバリューズ)を明確にして、話し合うスキルを高めることで、深く話し合える自分になることができる。
愛し合うということは話し合うということ、つまり話し合える自分になることで、愛し愛され合う自分になることができるんだよ。

あなただったら絶対に大丈夫。

ただし、自分一人だと話し合えずに自分に合う人も分からず、付き合ったり同棲した後に違ったとなってしまう人は多い。

だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。

幸せな結婚を最速で叶える効率的な学ぶ順番 自己肯定感を高め自分軸を持つ 男性心理を学ぶ 深く話合う方法を学ぶ

parcy'sでは、男女2名のプロトレーナーが心から信頼し合えるパートナーとあなたらしい幸せな結婚の実現まで伴走してくれる。 parcy'sのリバリューメント®︎プログラムでは、幸せな結婚やパートナーとの関係を止めてしまっているネガティブな思い込みを解放し、自分が本当に大切にしたいものは何か?を自分自身が深く理解することができる。自己肯定感を高めて、自分を信じられるようになることで、彼もパートナーも心から信じることができるようになる。

その結果、トレーニングを受けた「年齢に焦りを感じる30代・40代」「甘え下手」「完璧主義」「こじらせ」「バツイチ」などの婚活・再婚活に悩む女性の60%以上が、1年以内に気になる男性や、恋人未満の彼・うまくいってなかった彼から溺愛プロポーズをされ自分らしい結婚を実現している。

まずはparcy's個別相談&説明会を受けてみよう。

ぼくたちが全力でサポートしていくからね。

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