恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立したアラフォー女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は【図解】彼と「深く話し合える女性」と「深く話し合えない女性」の違いを説明していこう。
目次
- 1 深く話し合いができないのは、相手の深い部分に無関心だから
- 2 深く話し合える自分になるには、彼が言っていることではなく言わんとしていることに耳を傾けること
- 3 parcy’s診断で、傾聴力・対話力・信頼関係構築力の数値をチェック！
- 4 傾聴力には、３つのレベルがある
- 5 愛する人と深く話し合うことができると、一緒にいればいるほど心が通じ合い、深い信頼関係を築いていける
- 6 気になる男性や恋人未満・うまくいってない彼と1年以内に結婚する！parcy's個別相談&説明会はこちら
- 7 【超精密】彼と結婚できる確率がわかる！仕事9割ミドル女性のためのparcy's診断はこちら
- 8 自分らしい理想の結婚を叶えた恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy's」の様子はこちら
深く話し合いができないのは、相手の深い部分に無関心だから
以前の記事「【図解】幸せな結婚をする人とそうでない人の違い」でも語ったが、幸せな結婚をできる人は「本質」を見る深さがある。
同じように、深く話し合うことができる人も相手の本質をちゃんと聞ける深さがある。
逆に深く話し合えないのは、どうしても相手の言動の節々や、感情や行動が気になってしまい深く話し合うことができない。
そうなると表層の言葉や感情のみで話し合ってしまうことになる。
あなたも経験があるだろうが以下のように悩んでいる人は多い。
・好きな人に伝えたいことがあるけど、
→なんだか気まずくなりそうで話し出せない
・恋人にやめて欲しいことを伝えたいけど、
→どうやって切り出せばいいかわからない
・彼氏と合わない部分があって話し合いたいけど、
→感情的になってしまいそうでこわい…
話し合える力を持っていると、人生において上記の悩みで困ることは一生なくなる。
話し合えない人の思考は以下のようなものだ。
このような話し合いになると、
・相手が本音を言う前に上辺だけの会話になり感じていることを話せない
・お互いが言いたいことを言い合うことになり、話しても無駄だとお互いに感じやすい
・感情が先に立ち、話し合いではなく感情のぶつけ合いになってしまう
結果、あなたと話し合うパートナーは、あなたとの話し合いが、とても苦痛なものになり、話し合うとなったらどんどん嫌な顔をするようになっていく。
彼にとって話し合い＝相手に不満をぶつけられる時間になっていることになる。
「私がどれだけ傷ついたか」を懇々と説明され「あなたのここが間違っている」と指摘され、相手の思い通りに変わることを要求される時間になっているということなのだ。
深く話し合える自分になるには、彼が言っていることではなく言わんとしていることに耳を傾けること
話し合うということは、言いたいことを言い合う場でも、不満や不安などの感情をぶつけ合う場ではない。
話し合うということは、相手の気持ちを聴き合うことであり、引き出し合うことであり、愛し合うことなのだ。
以前の記事「「聴く」ということは、相手に本音を話してもらう「空間を与える」ということだよ」でも語ったが、深く話し合える自分になるには、彼が言っていることではなく言わんとしていること耳を傾けることが大切だ。
そうすることで、彼や自分は本当の意味で深く本音を話すことができて、深い話し合いができるようになる。
話し合いをすればするほど、お互いの本音がわかり、相手もあなたもお互いを受け入れ合い、信頼関係が深くなっていく。
話し合いをしようとすればするほど、嫌な顔になっていく関係性とは全くの真逆だよね。
大切なのは、彼に対して本音を話してもらう「空間」を与えることであり、
彼が言っていることではなく言わんとしていることをきちんと耳を傾けることが大切なんだ。
parcy’s診断で、傾聴力・対話力・信頼関係構築力の数値をチェック！
愛する人と深く話し合いができているかどうかは、
で傾聴力・対話力・信頼関係構築力を診断してみてほしい。特に、傾聴力は深く話し合う上でとても大切な力だ。
傾聴力が低いと、
- 彼は本当の本音を言ってくれない
- あなたに本音を話すと、めんどくさくなったりネガティブな感情を持つと思ってしまう
- 別れるときも、別れる理由を言わなかったり突然音信不通になることもある
- 好きでも親密感が低い関係性の付き合いになる
このように、傾聴力が低いことで本当意味で心が通じ合う関係がつくられない。
あなたに本音を話せば話すほど、責められたり、ネガティブな反応をされたり、ケンカになったりすることになるからだ。
ぜひ自分の数値をチェックしてみよう。
傾聴力には、３つのレベルがある
傾聴力には３つのレベルがある。
この傾聴力のレベルを理解するとより、相手を深く聴くことができるようになる。
傾聴レベル１：自分に意識がある状態
相手の話を聴いてるつもりが自分に意識がある状態だ。
パートナーは、この状態のあなたと話しても、聴いて貰った感覚を全く味わうことはできない。
傾聴レベル2：相手の話を集中して聴いてる状態
この状態はパートナーの中に答えを握ったりアドバイスがあったり、
話を持っていきたい方向があったり、相手への指摘が心の中である状態だ。
パートナーは、話を聴いて貰ってる感覚を少しは味わうことができる。
だけど、あなたにに合わせようという気持ちになり自分の深い本音までは出せない。
傾聴レベル3：あなたの在り方が空の状態になり、答えを握りしめず、緩やかな在り方でパートナーを受け止めれている状態
この状態になってはじめてパートナーは、自分の中の非言語の中にある本心・本音を話すことができる。
深いレベルで心と心がつながることができ、深い信頼関係が築ける。
彼もあなたも、自分さえも知らなかった自分の答えや本音を体感できる。
傾聴力を上げていくということは、この傾聴レベル３まで持っていってほしい。
愛する人と深く話し合うことができると、一緒にいればいるほど心が通じ合い、深い信頼関係を築いていける
いかがだっただろうか。
ぜひあなたも愛する人と深く話し合える自分になってほしい。
人生において愛する人と深く話し合えるようになるだけで、相手と深くつながることができる。それはパートナーだけではなく、あなたの子どもや家族とも深くつながることができる。
深い話し合いができるようになることで、人生で感じたことがないような深いつながり、深い信頼関係、そして本当の意味で「愛し合う」という感覚を感じてほしい。
コツは、
・相手が言っていることではなく、言わんとしていることを聴くこと
・相手が自分でさえも気づいていない本音を話せる「空間」を与えてあげること
・話し合うことで自分でも気づかなった本心や本音を見つけに行くという感覚を持つこと
・自分を受け入れ、相手を受け入れてあげること
parcy’sではトレーニングを受けることで、深く話し合える自分になっていける。
深く話し合えるというのは、深くは愛し合えるということで、幸せな結婚への大切な土台になっていく。
あなただったら絶対にできるよ。
ただし、自分一人ではうまく話し合えなかったり、深く話し合おうと思ってもうまくいかなったりするということは多い。
だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。
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いつもありがとうございます、
私は、41歳で営業系の仕事をしています。
私は付き合う人と深く話し合うことができません。
彼に話し合おうと提案しても、嫌な顔をされたり、またかみたいな顔をされたりして、うまく話し合うことができません。
parcy’sさんでは話し合うことは愛し合うことだと伝えていますが、話し合おうとすればするほど、男性は逃げていく印象があります。
私の何がいけないのでしょうか？
愛する人と深く話し合える方法を教えていただけたら嬉しいです。