恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立した30代・40代女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は恋愛や結婚に「正解」や「確実性」を求めても幸せになれない理由を話していこう。
目次
「正解」や「確実性」を求めてもうまくはいかない
以前の記事「本音より相手にとっての正解を選んでしまう..。「正解探し」をしてしまう女性に対する男の本音」でも伝えたが、恋愛や結婚は「正解」や「確実性」を求めてもうまくいくことはない。
この人だったら私のことをずっと大切にして愛してくれるかな？
この彼とだったら結婚できるかな？
この人とだったら一生安定するかな？
もしあなたがそんな目線で自分自身の結婚や彼の将来を見ているとしたら、今すぐやめよう。
どんな角度から相手を見ても、確実性なんて図ることはできない。
彼と付き合った先に、彼と結婚した先に、その人とどうなるか、幸せな結婚をするかなんて誰にもわからない。
そんな誰にもわからないことに「正解」や「確実性」を求めてしまうから、あなたの恋愛や結婚は苦しいものになってしまうのだ。
parcy’sでトレーニングをして結婚したNさんの話
parcy’sでトレーニングをして結婚したNさんの話を紹介しよう。
彼女もまた、同じように今のパートナーと付き合う前に「正解」や「確実性」を求めて苦しい恋愛をしていた。
私は、母親が教育ママで良い大学、良い会社に入ることが一番という家族で育ちました。
10代は受験ばかりだったことから、parcy’sで気づいたのは、ずっと恋愛でも正解探しをしている自分がいるということでした。
そこでparcy’sで自分と向き合った時に、そもそも「確実性」を求めること自体がおかしいんだなと気づきました。
Nさんは、parcy’sで自分の過去の恋愛や両親との価値観から、自分がうまくいかない恋愛や幸せのパターンを見つけることができた。
確実性や正解を探すのではなく、何があっても大丈夫な自分になること
では、「確実性」を求められないのだとしたら、どうすれば人生は豊かに幸せになっていくのかというと、それは「何があっても大丈夫な自分になること」なんだよね。
何があっても大丈夫な自分になること、そんな在り方がとても大切なんだよ。
以前の記事「【図解】幸せな結婚をする人とそうでない人の違い」でも語ったが、幸せな結婚をする人とそうではない人の違いは、テクニックや「こうしたらうまくいく」といった「やり方」ではなく、どんな自分で在るかという「在り方」がとても大切なんだ。
正解や確実性を求めるのは、「やり方」にフォーカスした恋愛で、根が浅く、環境や時間にも左右される脆いものだ。
考えてみてほしい。
あなたの気持ちも昨日と今日では全く違うもののはずだ。
自分の気持ちも変わるのだから、相手の気持ちも同じように変わっていくことになる。
だから、彼との関係性も変わっていくことになるはずだ。
気持ちや関係性だけではなく、自分の仕事や相手の仕事、健康状態や見た目、人間関係も時と共に変わっていくことになる。
そんな変わって当たり前のことに、確実性を求めること自体がおかしいのだ。
だからこそ、大切なのは在り方。それはどんな在り方かというと、
「何があっても大丈夫な自分になること」なんだ。
「何があっても大丈夫な自分」の在り方とは？
何があっても大丈夫な自分の在り方とは、
・好きな人に振られても大丈夫な自分
・彼氏との関係がうまくいかなくなっても大丈夫な自分
・結婚生活が幸せなものでなくなって、たとえ離婚することになったとしても大丈夫な自分
のことだ。
これらはなぜそう思えるかというと、
・自分が自分のことを信じている
・自分が自分の可能性を信じている
・自分が自分の変化を認めて、受け入れて、許している
・自分が自分にとっての一番の味方でありパートナー
・自分が自分を一番大切にしている
だからこそ、何があっても大丈夫な自分でいられるということなんだ。
私は、「在り方」を変えることに集中することができたら、かなり人生が楽になりました。
そんな「何があっても大丈夫な自分」でいられるよう努力したら、相手に確実性を求めることは無くなりました。
Nさんは結婚した後も、その在り方の変化を実感したという。
実は結婚して、夫は独立して経済状況がかなり変わりました。
出会った時の収入額や経済状況とは結婚した後に全く変わったのです。
ですが、私は全く動じませんでした。
なぜなら、彼の収入額に「確実性」なんて求めてなかったからです。
実際問題、困ることはありますよ。でもそこで絶望しないというか、淡々と「じゃぁ、どうしたらいいか」に対処する気持ちに切り替えたという感じでした。
私なら、変化に対応できると思えたし、夫と話し合って協力しあって生活を切り開こうと思えました。
parcy’sで在り方のトレーニングをして、何事も確実ではなく、変わって当たり前で、変化に対応できることが大切だと理解できていたからです。
「何があっても大丈夫な自分」で在ることは、どんな変化があったとしても、
自分で自分を「安心」させられる私になることでした。
これはかなり大きな変化で、昔の私だったら考えられなかったなと思います。
その後も彼の仕事や私の仕事も変化して、また大きく二人の環境は変わりました。
それも全く大丈夫でした。
彼からすると、私はめちゃくちゃ頼もしく強いパートナーだそうです 笑
「何があっても大丈夫な自分」になろう
いかがだっただろうか。
あなたも恋愛や結婚に「正解」や「確実性」を求めていないだろうか。
確実性を求めて、占いやカウンセラー、カリスマや友達を頼って苦しい恋愛を繰り返していないだろうか。
幸せな結婚をするためには、自分の在り方を変えていくことだ。
「何があっても大丈夫な自分」の在り方になっていくと、今まで苦しんできた恋愛や結婚がうそのようになくなっていく。
そして、あなたが欲しかった本当の意味での「安心感」や「揺るぎなさ」、そして「幸せな結婚」を手に入れることができる。
あなたにとっての「何があっても大丈夫な自分」ってどんな状態だろうか。
ぜひ自分自身と向き合ってみてほしい。
あなただったら絶対に大丈夫だよ。
ただし、自分一人だけだとどうやってその在り方になっていけばいいかわからない、分かっていてもどうしても「正解」や「確実性」を求めてしまう自分から抜け出せないという人は多い。
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いつもありがとうございます。
37歳で医者をやっています。
私は、職業柄も含めて恋愛や結婚に「正解」や「確実性」を求めてしまいます。
この人は裏切らないか、この人を選ぶことは間違いではないか、
この人とだったら確実に幸せになれるか、失敗しないか。をずっと気にしてしまいます。
その答えを求めて、色んな占い師さんに聞いたり、カウンセラーさんに聞いたりして、答え合わせをしながら恋愛をしてきました。
しかし、結果うまくいかず、ただ疲れるだけの恋愛になっていて、結局はうまくいきません。
こんな私にアドバイスありますでしょうか？