恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立した30代・40代女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。それでは今日は「彼氏の仕事が忙しくて冷めたこと」について話していく
目次
彼氏の仕事が忙しくて冷めてしまう理由6選
あのね、彼氏の仕事が忙しくて冷めてしまうように感じるのは、これ以上寂しい思いをしたくなくて気持ちに蓋をしているからなんだよ。
まずは女性が、どんな時に気持ちが冷めてしまうと感じるのか見てみよう。
会えない期間が続いている
彼氏の仕事が忙しくて冷めてしまう理由のひとつに、会えない期間が続いたということが挙げられる。
会えない期間が長引くと、お互いにコミュニケーションをとることが難しくなっていく。
二人の関係を深める為の時間がとれなくなると、次第に相手への愛情は冷めていく。
仕事が忙しいと顔を合わせる事が少なくなるだけでなく、連絡をとることさえ減ってしまう。日常的に彼のいない生活に慣れてしまうと、相手への気持ちはどうしても冷めていってしまう。
気持ちを共有する機会が減ったから
彼の仕事が忙しいことで、気持ちを共有するコミュニケーションのチャンスが減る。
日常の何気ない出来事や些細な喜びを共有する機会が減ったり、時間がなくやりとりが端的になったりして誤解や感情のすれ違いが増えてしまう。
そういった事が続くと、お互いの信頼関係を深めていく事ができなくなる。
そうして気持ちを通わせる機会が少なくなることで、気持ちが冷めていってしまうのだ。
礼儀を欠いた態度をされたから
彼氏の仕事が忙しくて冷めてしまうのは、自分が後回しにされたり対応が雑になったりしたことが理由だ。
女性は、彼の仕事の忙しさや大変さは理解していて、その事に対して否定的な気持ちがあるわけではない。
問題なのは、仕事が忙しい事を盾にして、あなたに対するコミュニケーションの礼儀を欠いてしまうこと。
例えば忙しさを理由に、約束を突然先延ばしにされたり、連絡が一向にとれなくなったりするなどと、彼氏の対応に礼儀がないと感じると、自分の存在を軽く扱われている感覚に陥る。
仕事が忙しいことにあぐらをかいたような対応をされてしまうと、彼氏に対する信頼がゆらいで冷めたと感じるのだ。
自分の存在価値を見失ったから
彼氏の仕事が忙しいことで感じる寂しさは、心理的にも負担が大きい。
彼が仕事にばかり邁進することで、自分との時間を二の次にされているように感じて自己肯定感が下がってしまうのだ。
自分だけが彼との関係を成り立たせようと頑張っている感覚になり、それも重荷となってしまう。
一方的な恋愛関係になると、「自分ばかり頑張っている」「彼に自分は必要とされていない」と感じ自己肯定感が下がってしまい、次第に冷めたと感じるようになる。
幸せそうな人達と比べてしまったから
上手くいってるカップルと自分達を比較してしまう事もまた、冷めたと感じる理由の一つだ。
特に、仲のいい友人に彼氏ができたり身近なカップルが恋愛を楽しんでいる様子を見ると、自分達の関係に疑問を持ちやすくなる。
幸せそうにしているカップルの話を見聞きすることで、「どうしてこんなに仕事が忙しい彼氏と付き合っているのだろう」と悩み、仕事が忙しいことが原因で冷めてしまうのだ。
彼氏がほしかっただけだから
彼氏の仕事が忙しくて冷めてしまう理由の最後に挙げるのは、単に彼氏が欲しかっただけだったからという理由だ。
彼氏とのラブラブな日常に憧れていて、常にそばにいて自分を支えてくれるような彼氏を理想に思っていたのだろう。
そういった理想をもつ女性は、仕事が忙しい男性と付き合うと、自分の求める理想とのギャップを感じて気持ちが冷めてしまうのだ。
この場合、彼氏の仕事が忙しいことが原因でない可能性が高い。
求める男性像とずれると冷めてしまうという性質の女性は、例え他の男性と付き合ったとしても、気持ちが冷めて別れを繰り返してしまうことになる。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。
彼氏の仕事が忙しくても付き合い続けていていいの？
仕事が忙しい彼との付き合いは、しんどいし寂しい思いをすることが多くなるだろう。
彼の考えていることもわからないし、そんな彼とこのまま付き合い続けていくべきか悩む気持ちはよくわかる。
以前の記事、【男性心理】あのね、忙しい男性が最後に選ぶのは「軌道修正」してくれる女性なんだよ でも説明したけれど、あなたが思っている以上に、男性は仕事を通して自己実現をしていくことを大切にしている。男性にとって、仕事は人生そのものなんだ。
男性は女性と違って、一つのことにしか集中できないモノタスク脳だ。女性のように器用に恋愛と仕事をうまく両立できずに、仕事だけに集中してしまう。
また男性は、愛＝責任と考える傾向があり、守るべき大切な女性がいることで、ますます仕事に打ち込んでいくようになる。
彼氏が仕事を頑張っているということは、あなたへの愛情がとても強いということ。
決してあなたの存在を蔑ろにしたり愛情が薄れている訳ではないんだよ。
そういった男性心理を理解した上で付き合い続けることで、彼の愛情を感じられるようになり、冷めたように感じた自分の気持ちが復活するきっかけになる。
彼氏の仕事が忙しくて冷めたけど気持ちを取り戻すことはある？
彼氏の仕事が忙しくて気持ちが冷めた時は、まずはあなたの自分一人の時間を充実させよう。
今のあなたは、彼氏との問題に囚われ、彼の一挙一動に振り回されて疲れてしまっている状態、つまり他人軸になってしまっているんだ。
彼がいなくても楽しめるような夢中になれる趣味や、自分磨きに集中してみよう。
彼からの連絡を待ったり、なかなか会えないことに心を痛める時間を意図的に減らして、自分の人生を充実させてみよう。
「楽しいことに夢中になっていたら、会えない期間があっという間に感じられた」
「これまで以上に自分も仕事に打ち込むことで、忙しい彼への理解が深まり、待とうと思えるようになった」
「自分磨きをしていたら前向きな気持ちになってきた」
といった感じで気持ちに良い変化が起こってくる。
仕事が忙しい彼と顔を合わせる機会が少ない今、気持ちが冷めたように感じるのは仕方がない。
人は、会う回数が多いほど親近感がわいてくるという単純接触効果という仕組みがある。
一緒にいる時間が長ければ長いほど、会話も増え、気持ちも共有できて愛情が増していく。
仕事が忙しい彼への気持ちが冷めたように感じるのは、こういった仕組みも影響しているんだよ。
「彼氏の仕事が忙しくて冷めた」と思っていた原因が、彼との接点不足・会話不足によるものだったと理解できれば、冷めた気持ちが戻ってくることもあるだろう。
まずは自分自身を満たせない自分の中に理由があるんだよ
彼氏の仕事が忙しくて冷めたと感じる時、本音の部分では寂しいという気持ちがあるはずだ。
本当は「会いたい」「話がしたい」と思っていたけど、傷つきたくなくてその気持ちを押し殺してしまっているはずだ。
寂しさと向き合うことがしんどくて、自分の気持ちに蓋をしてしまったんだ。
「冷めた」と言い聞かせて蓋をした自分の本音と向き合ってほしい。
冷めたと感じるのは、相手にその寂しさという穴を埋めてくれるように求めてしまっているから。寂しさを彼に埋めてもらう事でしか自分の感情を満たせないのは、他人軸で生きているからだ。
「彼がいないと寂しい」「彼に気持ちを伝えると重いと思われるかも」「自分の本音と向き合うのはしんどい」といったように感じるのは、自分以外の存在によって自分が振り回されてしまっているんだ。
彼と向き合う勇気がないから、冷めたとして逃げる方が楽なんだよね。
だけどその寂しさは、自分自身で満たしていくべきことだ。
自分軸で生きることで、自分を満たして、伝えたいことを伝えられるようになる
以前の記事、【図解】自分軸がある恋愛をすると「幸せな結婚ができる理由」を世界一わかりやすく解説でも紹介したが、幸せな結婚をするためには、自分軸をしっかり持つこと、自己肯定すること、男性心理を理解した上で伝えたいことを伝えられるようになることが大切だ。
自分軸で生きることができると、「愛されている自分」という状態がベースになる。
愛情を素直に受け取れる自分でいられると、自分の感情を素直に表現することができるようになる。
「ありのままで愛される自分」を信じられないと、彼の仕事が忙しい時、「連絡したらうっとうしがられるかも」「彼の負担になるかも」「どうせ会えないし」といって本音を我慢してしまうことになる。
我慢をし続けてしまうような関係では、最高のパートナーにはなれない。
寂しさを自分で埋めることができる自分軸が必要だ。
自分軸をもって自分を満たすことができていると、会いたくなった時は素直に「会いたいな」と連絡することができるようになる。
例え断られても、「愛されていないから断られたんだ」「私は大事にされていないんだ」と感じることはなくなる。
自分軸をもっていると、彼からの連絡の有無で愛情を図るようなことがなくなるんだよね。
彼があなたをどう思ってるかは関係なく、あなたはありのままの自分で愛される存在だと自分自身できちんと認識しよう。
あなたはどんなあなたでも愛される存在なんだよ。
このことがベースにあると、自分の本心に従って彼に甘えられるし、伝えたいことを伝えられるようになるからね。
これまでにも、冷めたと感じる恋愛だったり、結婚まで進まなかったりしたのは、自分軸がもてていなかったからかもしれない。
自分軸をもつことで、これまでの恋愛とは違う、幸せなパートナーシップを築いていくことができるようになるよ。
だけど、自分一人では自分軸を探したり、自分で自分を満たせるようになる為に何をしていけばよいのかわからないよね。
自分のことを愛される存在だと心から思えるようになるのは一人ではなかなか難しい。
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彼は32歳で飲食店で働いています。
激務で帰りが深夜だったり、休みも不定期な為、全然会えないだけでなく、連絡すらほとんどとれていません。
最近はそんな状態に少しずつ慣れてきてしまい、なんとなく冷めてしまっている自分に気づきました。
彼から時々連絡があっても、仕事の愚痴や相談ばかりで、私のことを気にかける素振りはありません。
仕事が忙しい事で余裕がなくなることは私にもあるので理解しているつもりですが、やはり虚しい気持ちになります。
彼にとって自分は何なんだろう、付き合ってる意味はあるのかな、と不安になることが増えました。
彼といずれ結婚したいと考えていたので、私も仕事を頑張ってきたしそれなりに貯蓄もしてきました。
だけどこんな気持ちのまま一緒にいていいのか…何かアドバイスを貰えると嬉しいです。