大好きな彼氏に振られた。あなたが変わる大チャンス。前を向いて自分軸で生きていこう。

大好きな彼氏に振られた。あなたが変わる大チャンス。前を向いて自分軸で生きていこう。

恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」(パーシーズ)には、結婚や出産のタイムリミットを感じるアラフォーキャリア女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。

女性
parcy’sさん、はじめまして。

いつも参考にしています。

私の年齢は39歳で大学に勤務しています。

先日、大好きな彼に振られました。

長く付き合って来て、突然告げられた別れに涙が止まりません。

もう5年近く付き合ってきて、お互い結婚を意識しているはずと思っていたのに、彼はそうじゃなかったようです。

私自身は大学で勤務する、いわゆるキャリア女性で、自分で言うのもあれですが結婚相手として悪くないと思います。収入も多く、自立していると私は思っています。

理由を聞いても「結婚相手として見られなくなった」というばかりで、具体的な問題はなにも分かっていません。

過去に付き合った男性からも、付き合いたてなのに別れを告げられたり、付き合ってしばらくしてから一方的に振られたりということがありました。

大好きな彼から振られたのは、彼の心変わりなんでしょうか?それとも私がなにか悪いんでしょうか?

質問ありがとう。

それでは今日は「大好きな彼に振られた」について話していく。

大好きだと思っていた彼氏との別れは自分との向き合いのチャンス

大好きだと思っていた彼氏との別れは自分との向き合いのチャンス

以前の記事「【男性心理】告白してきたのは彼なのに付き合うと振られる…。告白されるけど結局振られる女性の特徴」でも伝えたが、大好きな彼から振られたのは、彼が想像していたあなたと本来のあなたに違いがあったから別れる、というパターンが多い。

ギャップがあるのは恋愛においていいアクセントになりえるが、それは「悪いイメージから良いイメージ」だったり、「想像していた以上に良いイメージ」だった場合に限った話だ。

良いイメージをしていて悪いイメージに変わった場合、別れようという結果に繋がりやすい。

こうやって別れるのはもちろん辛いし悲しいことだが、自分としっかり向き合うチャンスでもある。

  • なぜ振られたのか
  • 私は彼にどうして欲しかったのか
  • 私はどうなっていきたかったのか

これらの原因を深堀りして必要な変化を起こすことができれば、今後の恋愛結婚で同じ失敗をすることはなくなる。

逆に、ちゃんと原因を探り当てられずにいると、また同じことを繰り返していくことになる。

しっかり自分と向き合って、自分の内面、問題の本質を知ることが重要だ。

 

では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。

なぜ大好きな彼氏と別れることになってしまったのか。

なぜ大好きな彼氏と別れることになってしまったのか。

幸せな結婚ができない女性の多くが、大好きな彼から振られた場合にその結果から恋愛を学ぼうとしていない。

別れに至る原因はさまざまだが、その根底には必ず原因があり、解決できれば同じことは繰り返さない。

では、大好きな彼から振られた原因について詳しく見てみよう。

彼に好きな人ができた

大好きな彼に振られたという場合の原因で多いのが、男性に好きな人ができてしまったというパターンだ。

恋愛は、付き合いはじめは盛り上がっていても、徐々に気持ちが落ち着いてくるものだ。
常に刺激的でドキドキするような恋愛が好きな人は、気持ちが落ち着いた先の安定や安心、充足感という恋愛関係に移行することができずに、新しい相手を探してしまう。

そういう時、ほかに好きな女性ができると別れに発展してしまう場合がある。

すれ違いが多かった

大好きな彼に振られた原因として、すれ違いが多いというものがある。

仕事が忙しかったり生活サイクルが違ったりして、会いたいのに会えないというすれ違いが続くと、その時に感じたイライラや不安感が積もり、恋愛自体がストレスの原因になってしまう。

このまま付き合っていてもストレスを感じ続けることになると思い、別れへと進んでいいてしまう。

彼女と結婚する未来が見えなくなった

男性が結婚相手に選ぶのは「自分が幸せにできる女性」だ。

付き合っていて将来を想像していくなかで、彼女との未来が見えない、幸せにできるイメージができない場合、

「君のことは好きだけど(幸せにできる自信がないから)別れよう」となる。

また、女性にキャリアがあり収入面で大きな格差があって金銭感覚にズレがあったり生活するなかで許容できないことがあったりなど、価値観に相違点があると大好きな彼に振られたという結果に繋がっていく。

彼に尽くしすぎていた

男性に尽くしすぎる関係を続けることも、大好きな彼に振られた原因になり得る。

彼に依存する「他人軸」での生き方は、彼の機嫌やあなたの機嫌一つで関係性画が大きく揺らいでしまう。

また、尽くしすぎると関係があなたの我慢の上に成り立っていき、本音も言えない浅い関係になってしまう。
尽くしすぎて振られるタイプの女性は、尽くすことで愛を手に入れようと考えているが、実際のところ男性は女性に尽くすことで自分の存在意義を感じ、受け取ってくれた女性をより愛するようになる生き物だ。

尽くされ続けることで、男性は「自分はこの女性を幸せにすることができない」と自信を失って行き、その女性から離れたいと考えてしまう。

尽くすことは男性との関係がうまく行かない原因になってしまうことを覚えておこう。

彼を試すようなことをしてしまった

女性のワガママは可愛いものだと思う男性は多いが、それでもワガママな行動や言動には限度がある。

「会いたいからいますぐ来て」
「そんなこと言うなら別れるんだから!」

こういった、彼を試す言動や態度を取り、試すようなことを続けていれば、彼は消耗していってしまい、

「彼女を幸せにはできないな。ほかにいい人が見つかるだろうから別れよう」

このように、男性は判断する。

彼を傷つけてしまった

彼との付き合いが長くなるにつれ、2人の間で遠慮がなくなって気安い関係になっていくものだ。

しかし、遠慮がなくなりすぎて配慮もなくなり、彼に対して傷つけるような言動を取ってしまう場合がある。

彼を失望させてしまうような言動や態度が続けば、いくら好きでも我慢の限界は訪れる。
その結果、大好きな彼から振られた、という状況になってしまうんだ。

大好きな彼に振られてしまうのは他人軸であることが原因。

大好きな彼に振られてしまうのは他人軸であることが原因。

以前の記事「急に振られたのはなぜ?突然別れを切り出す男性心理は?繰り返さない為に出来ること」でも伝えたが、大好きな彼から一方的に振られたのは、あなたがこじらせループに入ってしまっているからだ。

parcy’sでいつも伝えている、恋愛がうまくいかない「こじらせループ」と、彼と長く一緒にいられる「溺愛ループ」というものがある。

こじらせループに入ってしまうと、誰と付き合っても「君は一人で生きていけるよ」「もっといい人がいるよ」といって振られるのを繰り返してしまう。

なぜ、この「こじらせループ」に入ってしまうのかと言うと、あなたが自己肯定感が低く「他人軸」で生きてしまっているからだ。

他人の生き方に縋って生きていると、相手の機嫌に影響される。
そして、彼からすると「重い」「面倒」「つまらない」といったイメージを持たれて振られることになる。

では、「こじらせループ」から脱却して「溺愛ループ」に入るにはどうしたらよいのかと言うと、自己肯定感を高めて「自分軸」を持つことだ。

自分軸を持っていれば、自分が幸せになる方法を理解できて、彼に縋らなくても自分で幸せになれる。

幸せそうな女性を見ると、男性は「もっと幸せにしてあげたい!」となり、溺愛されるようになる。

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恋愛結婚の「こじらせる」原因は両親との関係が影響。

恋愛結婚の「こじらせる」原因は両親との関係が影響。

「溺愛ループ」に入りたくても実際にはなかなか「こじらせループ」から抜け出せないという人が多い。

大好きな彼から振られた…と悲しい思いを繰り返す負のループから抜け出せない、こじらせてしまう根本原因の一つに、両親との関係というのが大きく影響している。

人間が親からの愛情を貰う方法を学ぶのは3歳までで、12歳までその方法を繰り返してリハーサルし、その後の人生では同じことを繰り返す。

その両親との関係のなかで、

  • 我慢したら褒められた
  • なにをしても叱られていた
  • ワガママを言ったら構ってもらえた

こういった環境で過ごすうちに、それが定着してしまい、大人になっても抜け出せなくなってしまう。

両親とは人生ではじめてのロールモデルだが、その両親との関係が良くない場合、恋愛面において悪影響が出てしまう。

そして、好きな男性相手に親から学んだ愛情の貰い方をしてしまい、それを繰り返すことで男性側が耐えられなくなり別れようと決意してしまう。

あなたが一緒に生きていきたいパートナーは両親ではないし、欲しい愛情も全く異なるはずだ。

この根本的な原因を解消するためには、過去の出来事に向き合って、両親との関係で心に引っかかっていることを自覚し、手放して自分らしい愛し方・愛され方を選ぶ必要がある。

自分軸でいきていく。もう繰り返さない。大丈夫、あなたならできる

自分軸でいきていく。もう繰り返さない。大丈夫、あなたならできる

以前の記事「いつも同じ理由で振られるのは理由がある?「こじらせ女性」に多い別れパターン5つと別れを選ぶ男性心理」でも伝えたが、自分軸を持ち、彼と深く付き合えれば同じパターンのこじらせた恋愛は繰り返さなくなる。

自分軸での恋愛は、尽くしすぎもせず自立(孤立)もしない、彼もあなたも幸せになれるゾーンで二人で未来に向かっていくことができる。

同じ別れを繰り返さないためには自分を変える必要はあるが、無理に別の自分になる必要はない。

ありのままの自分をしっかり受け入れていければ、それがそのまま自分軸に繋がっていくんだ。

そうやって生きていけば、次の恋愛では絶対に上手くいく。

この「自分軸」を持つためには、自分と向き合い、自己理解を深めて自己肯定感を高める必要がある。

しかし、自分と向き合うにはどこが問題なのかを理解できなければならないが、それは一人で取り組むのは難しいものだ。

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