恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立した30代・40代女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は本音より相手にとっての正解を選んでしまう..。「正解探し」をしてしまう女性に対する男の本音を伝えていこう。
目次
正解を探すことがクセになっていると、自分の本音が分からなくなる
parcy’sでは、恋愛や人間関係において「正解探し」をしてしまっていることで悩む女性は多い。
・いつも、相手から嫌われない正解探しをしてしまう。
・自分の本音はNOだけど、この場面で求められているのは〇〇だから言わないといけない。
・好きか嫌いか？よりも、正解か不正解か？で物事を選んでしまう…
恋愛や日常生活の中で、ついつい相手にとっての正解を探して期待に応えてしまう。
こうした日常は、一緒にいればいるほど相手も自分も辛くなってしまう。
正解を探すことの何が問題かというと、自分の気持ちや本音を無視してしまうということだ。
以前の記事「本音で話すとは何か？「思ったこと」と「本音」の違い」でも伝えたが、本音をきちんと自己開示して、深く話し合っていかないとどんなに好きでも信頼関係は深まっていかない。
信頼関係が深まっていかないと、一緒にいればいるほど心の距離の遠さを感じて辛くなってしまうことになってしまう。
「正解探し」ばかりする女性に対する男性の本音
正解探しばかりする女性に対する男性の本音は以下のようなことが多い。
恋愛に対して、論理的で試すようなことを言ってくるのがしんどくていやだった。
また二人の会話に対しても、心理学的なパターンで見られている気がしていやだった。
いつも自分に合わせてもらって何をしたら喜んでくれるのか分からなくてつらい。
ぼくはきっと彼女を幸せにできないし、自分に気を遣っている彼女も結婚相手は自分じゃない方がいいと思った。
こういう風に正解探しをする女性に対しては、男性は壁を感じたり、試されているような感じをずっと感じたり、気を遣われている感覚をずっと感じるという本音は多い。
女性が本音を言えないことで、男性側も一緒にいて辛くなることが多いのだ。
間違ってしまうことへの恐れと、外側だけに答えを探し求めることをやめること
正解を探してしまう癖や、正解探しをしてしまう自分から脱却するには、
間違ってしまうことへの恐れや恥をかくことへの恐れなど、正解ではなかった場合の自分自身の感情と向き合うことが大切だ。
正解を探してしまう癖を持っている女性は、
・小さい頃に両親から「こうしなさい」「この道を進みなさい」「この学校や会社に入りなさい」と厳しく教育されてきた
・母親や父親から褒めてもらうことがなかった
・親から勉強ばかり求められた
・親が交際や恋愛に反対だった
という環境にいた人にとても多い。
そんな風に自分の中で「正解を求めないといけない」という強い思い込みと一度向き合い、「自分は本当はどうしたかったのか？」と自分の過去の感情と向き合うことが必要だ。
そうすることで、正解を探してしまう自分と向き合い、感情を感じて、新しい選択ができるようになる。
parcy’sでトレーニングを受けた女性は、
正解を出さないと怒られていた自分、傷ついた自分と向き合うことができました。
私は本当は褒めてもらいたかったし、自分がやりたいことを応援してもらいたかったし、心から興味が出るものに触れていたかった。
今までの「正解探しをしてきた自分」をちゃんと抱きしめてあげて、ありがとうと感謝して、
「これからは本音で生きていく自分」を自分の中で選択しました。
上記のように、自分自身と向き合い、自分を癒し、自分の本音を選べるようになっていっている。
正解ではなく、自分の本音や自分がどうしたいか？で彼との関係を築いていこう
いかがだっただろうか。
正解を探してしまうと、自分の本音を無視してしまうことが増えていってしまう。
その結果、自分も辛くなり、相手も辛くなり、一緒に居ればいるほど信頼関係はなくなっていって別れることになってしまう。
自分が正解を探してしまうクセがあることを自覚し、何を恐れているかと向き合い、恐れを癒すことが大切だ。
そうすれば、自己肯定感が高まり自分軸ができていくことになっていく。
正解ではなく本音で伝えられるようになると、愛する彼も
今までは、俺のためにしてくれているようだけど、結局自分のために正解を探しているんだなと感じることは多かった。そして、正解を押し付けられて関係が窮屈だったし、息苦しかった。 だけど、本音を言ってもらえるようになって、すごく嬉しかったし、 この女性とずっと一緒にいたいと思う瞬間が確実に増えたし、彼女との将来を考える時間も増えた。
自分の本音も受け止めてもらえる安心感を持てるようになった。
彼女と一緒にいて、すごく安心感や癒しを感じられるようになった。
こんな風に男性の気持ちも変わっていくことになる。
ぜひ正解探しをやめて、自分の本音で彼との関係を築いていこう。
あなただったら絶対に大丈夫だよ。
ただし、自分一人だと正解探しをしてしまう本当の原因に辿り着けなかったり、自分の恐れや自己否定を癒せなかったり、彼と怖くて向き合えなかったりする人は多い。
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おそらく原因は自己肯定感が低いというところまで自覚しているのですが、
どうすれば解決するかわかりません。