恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立したアラフォー女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は幸せな自分・結婚する自分が想像できない…その理由と対処法についてを伝えていこう。
目次
まず強くお伝えしたいのが・・
parcy’sには仕事は順調なのに、なぜか恋愛はうまくいかず、結婚に向けて行き詰まりを感じている女性が相談にくる。その中でも、質問者さんのように、「自分が幸せな結婚をしているイメージが持てない」という悩みは多い。
もしあなたも同じ悩みを抱えているとしたら、ぜひ絶対に肝に命じておいてほしい。
今あなたが陥っている状態は、専門的な知識を持った人がいる環境で本気で向き合わないと変われないぐらい、かなり深刻な状態だと言える。
もしかすると、
他の人はうまくいくのに、なかうまくいかないなー。
私には恋愛とか向いてないのかなー。
くらいにしか思っていないかもしれない。
だけど実際には、友達にアドバイスを求めたり、ネットで見つけた対処療法で向き合っても、根本的に原因を取り除くことはできない。
たとえ一時的に状況が改善したように感じても、必ず問題が再発する。
自分一人でどうあがいても、絶対に抜け出せないぐらい危険な状況に陥っているということを覚えておこう。
幸せな自分・結婚する自分が想像できないのは、幸せな結婚生活に触れてこなかったから
普段の記事ではここまで言い切ることは少ないが、「幸せな自分、結婚する自分が想像できない」というのは、かなり深刻な状況なのに危険性が伝わりにくく、
「なんかおかしいんだけど…まぁ、そのうち」
「まだ通ったことない道だからそんなものかな」
と危機感なく漠然ととらえている方があまりに多いのであらためて強くお伝えした。
幸せな自分、結婚する自分が想像できないということは、結婚して幸せな人生を送れないのと同義だ。
人は想像できないことを現実に実現することはできない。
結婚できたとしても、あなたがイメージする通りの、我慢ばかりの関係性、大切にされない、幸せを実感できないなど、そういった望まない形でしか叶わない可能性がかなり高くなってしまう。
結婚して幸せな自分を想像できないことの理由の多くは、幼少期からこれまで、幸せな結婚や家庭像に触れてこなかったことにある。
以前の記事「結婚したいのに「結婚が怖い」と感じてしまう理由。怖さを癒し、幸せに変えていく方法」でも紹介したが、両親の結婚生活に悪い印象を持っている女性は、自分の恋愛や結婚に対しても幸せになれるイメージを持つことができない。
特に、質問者さんのように「両親の不仲、浮気、借金、父のモラハラ…」など、客観的に見ても劣悪に見える環境で幼少期を過ごしてきた女性は、その当時の記憶が強く潜在意識に焼き付いてしまう。
ある種のトラウマとしてあなたの中に残り、自分自身のの結婚生活を思い描いたときに、
もしかしたら、自分も両親と同じような結婚生活になってしまうんじゃないか・・
あんな窮屈な関係になるなら結婚なんてしたくない。
結婚するのが怖い・・
実家から離れて、やっとあの地獄から抜け出したのに、
結婚したら逆戻りしてしまうのか…
無意識にこういう感情が生まれてしまう。
だから、幸せな自分、幸せな結婚をする自分がイメージできないのだ。
結婚しようと思うと、その幸せじゃないものに向けて進んでいるんだと無意識に考えてしまうから、いつまでも婚活が終わらなかったり、出会う人を好きになれなかったり、好きになった人が結婚を決めてくれない、なんてことが起こってしまうのだ。
幸せな結婚ができる自分の姿をイメージするための鍵は、両親と自分を切り離すこと
幸せな結婚をイメージできず自分から遠ざけてしまうと悩むあなたには、自分自身と深く向き合い、両親は両親、自分は自分と感情的に切り離すことに真剣に向き合って欲しい。
自分自身が両親との関係で何に傷ついていたのか、本当は何を得たかったのかと向き合い、
「私は私らしい幸せな結婚を実現することができる」と、自分自身を強く信じられるあなたになることで「私は幸せな結婚ができない」という感情はなくなっていく。
自分を信じられるようになると、彼のことも信じることができるようになる。
自分を信じられると、彼との将来や家族の将来も信じることができるようになる。
婚活テクニックや男性心理だけではなく、思い込みの解放をして本当の意味で自己肯定感を高めていくことが、あなたが幸せな結婚を掴むための、唯一の方法なのだ。
幸せな自分が想像できない今の姿は、本来のあなたではない
いかがだっただろうか。
幼少期の経験が無意識レベルで染み付いている状態では、幸せな結婚を叶えている自分をイメージすることは容易ではないだろう。
でもね、幸せな自分が想像できない今の姿は、本来のあなたではないんだよ。
本来のあなたは、幸せである自分を疑うことはなく、目の前の幸せや相手からの愛を無条件に受け取れていたはずだ。
自分自身を変えることではなく、本来の自分を取り戻すことで、あなたが本当に手にいれたかった幸せな結婚を叶えることはできるからね。
あなたなら、絶対に大丈夫。
ただし、冒頭でも伝えた通り、この問題に自分ひとりだけで向き合い解消していくことは不可能に近い。
「小さい頃にほんのちょっと怒られた」ぐらいであれば、リラックスしたり、ほんの少し環境を変えるだけでも解決することはあるだろう。
だけどそれは「幸せをイメージできない」という問題に対して、根本的な解決にはなり得ない。
原因紐解く、自己理解を深める、過去を捉え直す、そして自立するまでを確実にやりきらなければ変われない。
だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。
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38歳、看護師です。
幸せな結婚を想像できません。
結婚したいという想いはあるはずなのに、幸せな結婚生活を送っている自分の姿が冗談ではなく全く想像できません。
parcy’sさんのメルマガを読んでいるなかで、両親の関係が影響しているのかなと思い始めています。
振り返ると、両親はいつも険悪な雰囲気で、父は浮気に借金、しまいにはモラハラで母を責め立てる始末。
そんな家庭で育ってきた幼少期が、自分の恋愛にも影響しているのかなと。
「私は幸せになれる、大丈夫」って何度願っても、結局なにもかわりません。
どうしたらこの状況を抜け出せるのでしょうか？
アドバイスをいただきたいです。