恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立した30代・40代女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
今日は彼氏の仕事が忙しくて構ってもらえなくて寂しい時の対処法について話していこう。
目次
仕事が忙しく彼氏がかまってくれない…寂しい。構ってくれない理由は？
parcy’sには、忙しい彼氏がかまってくれなくて寂しい、という悩みを持つ女性からの相談が後を絶たない。
会いたいのに会えない、連絡したいのに既読無視されるといった、彼氏と会う頻度が下がったり態度が素っ気なくなったことに対して悲しくなってしまっているのだ。
だが間違ってはいけないのは、彼氏はあなたに冷めたり嫌ったりしているわけではなく、この会えない時間にもあなたに対しての愛を深めている可能性が高いということだ。
そんな状態なのに、「もっと連絡してよ！」「かまってくれないし寂しいよ……」と彼を責めるようなことをしていると、
男性にとって仕事というのは人生で大きな比重を占めていて、仕事に熱中する自分を含めたまるごとを理解してもらいたい、受け入れて欲しいとも思っている。
あなたと仕事を比べてどちらかが大切だから、どちらかを後回しにしているというわけではない。隣にいる女性を幸せにしたいから、仕事で安定した基盤を作りたい、仕事で成功を収める自分を見てほしいという気持ちがあるということだ。
それを理解せずにいると、いつまで経ってもすれ違いはなくならず、彼氏がかまってくれなくて寂しい、という状況を脱して信頼しあう関係を築くことはできない。
忙しくても、忙しいからこそあなたに会いたいと男性に思われるようなコツ、についても本記事ではまとめて行くので最後まで読み進めてみてほしい。
それではまずは、彼氏があなたをかまってくれない理由について見ていこう。
仕事に集中したい
彼氏がかまってくれない理由として、仕事に集中したいというものがある。
彼女のことを嫌いになったり冷めてしまったりではないけれど、今は仕事を頑張るべき時期だと考えているんだ。
男性は仕事に没頭していると、一つのことにしか集中できなくなる性質があるため、恋愛に時間をかける優先順位が下がってしまいやすくなるのだ。
疲れている
彼氏がかまってくれないのは仕事で疲れてしまっているということもある。
放置されてしまう女性の構って欲しい、寂しいという気持ちはよくわかるけれど、彼氏の仕事が忙しいせいでその気持ちに応えられなくなっているんだ。疲れてかっこ悪いところを見られるくらいなら、会わずに回復に専念したいというところがある。
しかし、彼女のことを信頼しているからこそ、かまってあげる余裕はないけれど、想いは伝わっていて待っていてくれるはずだと考えている。
ほかにやりたい趣味がある
男性が一つのことに集中してしまうと複数のことを処理できなくなるのは、仕事だけではなく趣味の世界にも当てはまる。
没頭したい趣味がある男性は、その趣味にハマってしまうと恋愛のことが後回しになってしまうのだ。
彼氏としては趣味が忙しいだけで、彼女をないがしろにしている気はなく、彼女が寂しいと思っているとは気が付かないこともある。
遊びたい友人・知人が多い
彼氏がかまってくれない理由の一つに、彼女のほかにも遊びたい友人や知人が多いというのも挙げられる。
こういった男性は、彼女のことは変わらず好きだが、友人も仕事仲間も同じくらい大事だと考えているのだ。
ほかの人達とも満遍なく遊ぶ彼氏がいる女性は、自分に時間を割いてくれないことで、かまってくれない、寂しいと感じることになる。
彼女に不満がある
彼氏がかまってくれないことの原因として、彼女に対して不満を持っているから、というのもある。
彼女の普段の行動や言動で許せない部分があり、それに腹を立ててかまわなくなっているんだ。
彼氏の仕事が忙しいわけでもなく、プライベートでも普通に遊んでいるようなら、一度しっかり話し合ってみたほうがいいだろう。
仕事が忙しく彼氏がかまってくれない…寂しさを感じる瞬間とは？
彼氏がかまってくれない理由は見てきたとおりだ。
では、彼氏がかまってくれないことで寂しいと感じる瞬間にはどのようなものがあるのかについても見てみよう。
LINEを既読無視されたり返信が遅かったりする
彼氏がかまってくれないのに寂しさを感じる瞬間で多いのがLINEの対応だ。
前まではLINEの返事もすぐ来ていたし無視もされなかったのに、彼氏の仕事が忙しいせいか既読無視や返信が遅れることが増えてしまい、寂しいと感じてしまうものだ。
自分よりも仕事を優先する
彼氏が、仕事が忙しいというのを理由にして、彼女を後回しにすることで寂しいと感じる女性も多い。
男性にとって仕事は非常に重要なものだ。
しかし、あまりに優先順位が低いのを感じてしまうと、女性としては頭に来るのも仕方のないことだろう。
飲みにはよく行っている
彼氏の仕事が忙しいだけではなく、友人や仕事の同僚との飲み会のほうを優先されてより寂しさが強くなってしまう女性も少なくない。
自分とのデートは少ないのに、飲み会はしっかり行っているのを気持ちとしては責めたいけれど、責めてしまうと重いと思われたり嫌な気分にさせてしまったりするかもしれない。
そう考えて何も言えなくなってしまう女性も多い。
休日に予定を入れていて会ってくれない
休日はデートにいけると思っていたのに、彼氏がほかの予定をいれていて会えそうにないとわかれば寂しいと感じるものだ。
自分が彼氏から後回しにされている、かまってくれないと感じてしまうのも無理はないだろう。
会っても家デートばかり
デートをするにしても、いつも家デートばかりというのも寂しさを覚えるものだ。
付き合いたての頃は色々な場所に連れて行ってくれたのに、最近は家で寝てばかり。
そんな彼氏の姿を見て、「仕事が忙しいせいで疲れているんだろうけれど、かまってくれない。寂しい」と思うのも仕方のないことだろう。
一緒に出かけるのを嫌がる
彼氏が会うたびに面倒そうにしていたり一緒に出かけるのを嫌がったりしていると、女性としてはかまってくれない寂しさよりも悲しさのほうが勝ってしまう。
どこに行くにもこちらに投げっぱなしで、自分から何処に行きたいというのも言って貰えないというのも「私に興味がないのかな」と思ってしまうものだ。
スキンシップがない
付き合いはじめのころのように触ってくれることが減ってしまったと感じるのも、彼氏がかまってくれないと思う瞬間の一つだ。
付き合っているのにスキンシップがないのも、飽きられてしまったように感じて寂しくなってしまうよね。
ドタキャンされる
久しぶりに会いたいと言われて予定を空けたのに、いざ会えるとなるとドタキャンされる。
楽しみにしていたのに会えなかったというのは、はじめから会えないとわかっているよりも寂しいものだ。
大事にしてくれない
彼氏がかまってくれないし、いつもドライで大事にしてくれないと感じるときも寂しいと思うものだ。
付き合っているからこそ大事にして欲しいのに、話も聞いてくれない、相談も受け付けてくれないとなれば寂しいのも当然と言えるだろう。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。
仕事が忙しく彼氏がかまってくれないときの対処法
彼氏にかまわれなくて寂しいと感じる瞬間はさまざまだ。
その多くが、自分の優先順位が下がっているということだが、そういう時はどうしたらよいのだろうか？
その対処法について見てみよう。
素直な気持ちを伝える
彼氏がかまってくれないことで寂しさを感じるのなら、素直に思いを伝えてみるのもいいだろう。
そもそも、彼氏は忙しいからこそ、あなたの「かまってくれないし寂しい」という思いに気が付いていない可能性がある。
そんな彼に、あなたが寂しがっていると伝えることで、あなたの現状をきちんと築かせることができるようになる。
自分一人の時間を楽しむ
彼氏がかまってくれないことを責めたり悲しんだりしても、それをされた彼氏はかえって面倒に感じてしまう可能性が高い。
忙しい彼氏は放っておいて、自分一人の時間を満喫して自分磨きに勤しんでいるほうが、彼氏はあなたのことが気になるようになるはずだ。
趣味を見つける
彼氏がかまってく売れないことを過剰に寂しいと感じてしまうのは、彼氏に対して依存心が強くなっている影響が考えられる。
そういうときは、彼氏以外に夢中になれる趣味や友人関係を作って日々を過ごしてみよう。
はじめは彼氏のことが気になるかもしれないが、依存心が収まれば自分の時間も自ずと満喫できるようになる。
共通の目標や敵をシェアする
彼氏と共通の目標やミッションを立てたり、共通の敵を作り出すのも有効だ。
人は自分に似た相手を好む性質があるものだ。
好きな芸能人や同じ趣味を持つ人が気になるのと同じように、自分と同じ敵がいたり難しいミッションを持っている場合も好意を持ちやすい。
これを意識して、彼と同じ目標や共通の敵をシェアすれば、たとえ彼氏が忙しいせいでかまってくれない状況でもあなたのことを意識するようになる。
しばらく連絡ができないと匂わせる
あなたから彼に、しばらく連絡ができないと匂わせるのもいいだろう。
人は行っていたことを中断されてしまうと、途切れてしまったことをしたくてたまらなくなるのが人の性質だ。
SNSやLINEなどのメッセージも、これまで当たり前にしてくれていたことができないかもしれないと思えば、相手はあなたに対して強く興味を持つようになる。
自分から連絡を途中で切り上げる
LINEで連絡をしている途中でも、自分から中断したほうが彼氏もあなたに対して興味を持つようになる。
まだまだ話したいことがあるのに途中で止めさせられたほうが、内容を強く覚えているものだ。
仕事が忙しく彼氏がかまってくれない…寂しさの伝え方
彼氏がかまってくれないときの対処法を学んだが、寂しさを上手に伝えられればあなたのことをより考えてくれるようになるはずだ。
では、その寂しさの伝え方について見てみよう。
寂しいと率直に伝える
仕事が忙しい彼氏がかまってくれないのを寂しいと感じるのなら、その思いを率直に伝えてみよう。
ほとんどの男性は、彼女から寂しいと伝えられた場合、「ぼくに会えないのを寂しがっているんだな」と悪い気はしないものだ。
ただし、あまり重い伝え方をされると引いてしまうので、何気ない一コマで「実はちょっと寂しいかなって思ってたんだよね」と軽く伝えてみよう。
ポジティブに伝えてみる
寂しさを感じているとネガティブな気分になりがちだが、それを伝えたいのならできるだけポジティブに言うのがポイントだ。
「〇〇君に会えないの寂しいけど、好きだから我慢するね！」
と、あなたが彼を好きだという気持ちを全面に出しつつ、寂しさを伝えよう。
暗い雰囲気で「寂しいよ……」と言われても、男性からすると「忙しいのにそんなこと言われても」とつらくい思いをすることになる。
相手の立場に立って伝えてみる
彼氏が忙しくてかまってくれない、寂しいというのを一方的に伝えるのはNGだ。
自分の希望だけを相手に伝えるのではなく、
「お仕事が落ち着いたら会いたいな」
「連絡がもうちょっと増えたら嬉しい」
というように、〇〇をしてくれたら嬉しい気持ちになる、仕事が落ち着いたら自分のことを考えて欲しいと伝えてみよう。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。会えない時間も愛を受け取る方法
あなたは今、彼氏がかまってくれないことに対して、
「彼が会ってくれないのは愛してくれていないからだ」
「彼氏も忙しいんだろうけど、会いたいと思うほど気持ちがないのかな……」
と思っているかもしれない。
しかし、それは大きな間違いで、むしろ会えていない時間もあなたに愛を伝えているんだ。
女性は会って愛を伝えてほしいと思うものだが、男性は会えない時間に愛を育める性質を持っている。
忙しい中で信頼して待ってくれる彼女に信頼を感じるし、仕事に専念させてくれることに感謝を感じ、あなたへの愛がさらに高まっていくんだ。
だけど、女性とはあまりに違う愛情表現に、女性は戸惑って、男性の愛を受け取れず、彼との愛が育めていない状態にある。
何が原因でそうなっているかというと、あなたの中に無意識の思い込みやトラウマ、心の穴があるからだ。
彼から愛されたい、幸せな結婚がしたいと思っているのに、心の中では「私が愛されるわけがない」「私を好きな人はおかしい」と思ってしまっている。
こういった潜在意識の思い込みがあると、彼の愛情をうまく受け取れず、「どうせ愛されない」といった思い込みにそった世界をみてしまう。
これを克服して彼からの愛を正しく受け取れるようになれば、会えない時間も寂しいとは思わず愛を育めるようになるんだよ。
ついかまいたくなる「信頼」レベルを上げる
以前の記事「【parcy’sモデル図解】彼の本音を引き出せる・何度も会いたくなる「信頼レベル」を徹底解説」でも伝えたが、男性の親密さは愛ではなく信頼レベルで決まる。
相手をどれだけ好きかということではなく、相手をどれだけ信頼できるかで愛されるレベルが変わってくるんだ。
信頼レベルが上がれば、彼氏はあなたを放っておかなくなるし、あなたを優先して「かまってくれない」とは言わせないほど愛してくれる。
そうなるためには小手先の男性心理を知識として覚えても、うまくは行かない。
あなた自身が自分を認め、自己肯定感を高めて、彼に本音を伝えられるようになるのが重要なんだ。
あなたが自分自身を開示できるようになれば、彼もまた本音を伝えてくれるようになる。
そのためにも自己肯定感を高めて、自分の人生の行き先を示す「自分軸」を手に入れよう。
他人に人生が左右される「他人軸」でいると、彼氏がかまってくれないことにずっと悲しみ続けることになる。
parcy’sでは、プロのトレーナーが一緒になって、あなたが正しく愛を受け取れるようになるサポートをしている。これまで、多くの相談を受けてきた膨大なデータから、あなたに足りない能力を具体的に数値化してアドバイスしたり、世界最先端の研究結果から構築したトレーニング方法を提供したりしている。
そして、あなたが自分と向き合って自己肯定感を高める手助けをしたりしているんだ。
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