恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立したアラフォー女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では今日は、【男性心理】別れた後の男性心理を徹底解説。一方的に別れた彼を見返しリベンジ婚を叶える方法を伝えていこう。
目次
別れた後の男性心理
parcy’sでは、以前の記事「【図解】いつも同じ理由で振られるのは理由がある？「こじらせ女性」に多い別れパターン5つと別れを選ぶ男性心理」でも伝えたが、「一方的な別れ」や「自然消滅の別れ」を何度も繰り返している女性からの相談は多い。
その多くが元彼に対してに憤りを感じている一方で、心のどこかで
もっといい女になって、見返してやりたい
と思っていたりする。
では、一方的な別れを選択した男性はどんなことを考えているのだろうか？
なかには本当に限界がきて、後腐れなく振って未練のかけらもないケースもあるが、ほとんどの場合は時間がたってから後悔する瞬間が必ず訪れる。
例えば、
・別れたあと新しい出会いがまったくない
・イベントや行事事で一人ぼっち
・仕事もプライベートも、何をしてもうまくいかない
・ふと楽しかった思い出を振り返ったとき
・今の彼女と元カノとを比べたとき
・振ったことを周りから責められたとき
このような瞬間に、あなたの存在の大きさに気づき、一方的に振ってしまったことを悔やんだりする。
一方的に振ったくせに・・
自分勝手過ぎるでしょ！！
と思う気持ちは痛いほどわかるが、ここでは振った側の男性もあなたへの思いが完全に消えることは少ないということを覚えておいてほしい。
彼を見返す前に見つめ直すべきこと
別れた後もあなたへの思いや未練が残っている男性に対して、
実は私も・・
とすぐによりを戻したくなる気持ちも少しは芽生えるだろう。
だけど、すぐに連絡をするのは絶対にやめておくべきだ。
そのままよりを戻したところで、彼に執着し続けるだけで結局はまた同じようにズレが生じて別れることになる。
もし彼と復縁したいと思うのなら、まずは次の2点を見つめ直すところから始めてほしい。
復縁のためのステップ1：なぜ彼は一方的に別れたのか？を見つめ直す
彼に連絡する前にまず向き合うべきことは、なぜ彼は一方的な別れを選んだのか、その根っこにある原因だ。
一度関係が終わったということには、それなりの理由が必ずある。
ここで疑うべきなのは、「あなたが原因で」彼に一方的な別れを選ばせてしまった可能性だ。
以前の記事「【男性心理】彼から一方的に別れを告げられたのはなぜ？突然振られる理由と男の本音」でも紹介したが、男性はあなたに対して「責任が重い」と感じることが続くと、何も言わずに別れるという選択をとる。
・いつも言いたいことを我慢して本音を言ってくれない
・どうすれば彼女を幸せにできるのかわからない
・自分がいないと幸せそうじゃない
・数日連絡がないだけで「冷めたの？」と言ってくる
・我慢して我慢して突然不満や感情をぶつけてくる
・話し合いもすぐに感情的になりただの言い合いになる
これらはどれも、あなたが原因で彼の気持ちが離れていくケースだ。
付き合っている中でこのようなことが繰り返されると、どれだけあなたのことが好きで付き合った男性でも、次第に心は冷めていく。
また、あなたとの話し合いに対して信頼がないため、別れる瞬間でさえも何も言わずに姿を消すことになる。
まずは彼との関係を振り返り、彼に別れを選ばせてしまうような言動に心当たりがないか見つめ直してみてほしい。
復縁のためのステップ2：これからどういう人生を歩んでいきたいのか？を見つめ直す
そのうえで、あなた自身がこれからの人生をどう生きたいのか、理想の生き方を見つめ直してみてほしい。
「元彼や周りがこういう人生を望んでいたから」とか、「きっと両親はこういう生き方を望んでいるはず」といった他人軸の人生設計ではなく、大切なのは「あなたが」どういう生き方をしていきたいのかを明確に持っておくこと。
人から与えられた正解を追い求めた先に幸せなパートナーシップも、結婚も、家族もない。
以前の記事「あのね、理想の男性を探すのではなく、あなたの理想の人生を一緒に歩める人を探すんだよ」でも紹介したが、あなたが探すべきなのはかっこよくて、いつでも完璧にふるまい、幸せに導いてくれる王子様ではない。
あなたの理想とする人生を一緒に歩める人が、人生のパートナーなんだよ。
そんなパートナーを見つけるためには、自分を知ることが最低条件になるのだ。
もし元彼と復縁を望むのなら
別れた理由と向き合い、理想の人生を見つめ直した上で、まだあなたが彼と復縁したいと思っている、もしくは彼があなたと復縁したいと言っているのなら、自分軸からの本音を元に話し合っていこう。
・なぜ前回は別れることになったのか
・お互い相手に対して何を不満に感じていたのか
・これから先どのような人生を歩んでいきたいのか
感情的に言いたいことを伝え合うのではなく、落ち着いて事実をテーブルに出していこう。
そのうえで、未来に目を向けて深く話し合ってみてほしい。
・別れることになった原因を改善することはできるのか
・不満に感じていたことは復縁したら許容できるようになるものなのか
・理想の人生を伝えた時に真剣に向き合い叶えようとしてくれるのか
一つひとつ彼とともに見つめ直していくことが大切だ。
もしこの話し合い自体をめんどくさがって逃げようとしたり、はぐらかしてくるようなら、それはあなたと真剣に向き合う覚悟がないということ。その時点で復縁はやめたほうがいい。
多くの場合は、自分の理想の解像度が高まることで、価値観の違いに気づき復縁という選択肢がそもそも出てこなくなる。
彼を見返すには、あなたが本来の輝きを取り戻すこと
いかがだっただろうか。
一方的に振った彼を見返すためのたった1つの方法は、彼と付き合っていたあの頃よりも幸せなあなたでいること。
自分らしく輝いて、自分の人生をまっすぐに突き進んでいるあなたの姿を見て、彼の方から連絡がくるようになるだろう。
だけど、本当の意味で自分を見つめ直したあなたは、一方的に振った彼が仮にあなたの元に戻ってきたとしてもあなたは彼を選ぶことはないはずだ。
いいかい？
自分を深く知っていくということは、自分の幸せには必要のない選択肢を捨てて、自分が進むべき道を明確にしていくということなんだよ。
自分を知り、自分軸を確立することで、自分を大切にしない男を選ぶことは絶対になくなる。
自分をもっともっと大切にしてくれる男性を迷わず選ぶことができるようになる。
そんな状態こそ、幸せな結婚を叶え、いつまでも愛され続ける女性の「あり方」だからね。
あなたなら絶対に大丈夫だよ。
ただ、理想の人生を見つめ直す時に多くの人がやってしまいがちなのが、その場でぱっと思いついたやりたいことや叶えたいことを列挙するだけで、理想の生き方を決めてしまうこと。
その決め方ではただ自分よがりで自分勝手なリストが完成するだけで、幸せな結婚を叶えるための道標にはなりえない。
parcy’sでは、自分にとって本当に大切な価値観を探るためのワークを行い、幼少期の経験から徹底的に向き合うことで理想の人生を明確にしていく。
それをすることで、今までどうしてこんな相手や価値観に執着していたのか不思議に思えるくらい、見える景色が変わっていく。
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36歳独身、医療機器の営業をしています。
3ヶ月ほど前に2年ほどお付き合いしていた彼と別れました。
私は話し合おうとしましたが、彼はまったくその気はなく、一方的に「別れよ」と言われそのまま関係が終わりました。
ただつい先日彼から連絡があり、「最近どう？」とLINEが来ました。
直接確認したわけではありませんが、彼は私と復縁したいのかなと思っています。
あんな終わり方だったので、都合よくない？と思いながらも、もう一度会って話してみて納得できるなら、今度こそ関係をうまく築いて、結婚まで行きたい気持ちがあります。
このまま復縁してもいいのでしょうか？
プロ目線で私の状況をどのように見るのか、ご意見をいただきたいです。