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parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
付き合った彼とは、本気で結婚を考えただろうし、別れたいと言われたときはショックだったことだろう。辛かったね。
では今日は、男性が彼女に「別れたい」と伝えるとき男性心理や、どのような対応をすることがいいのか紹介していこう。
目次 [非表示]
- 1 男性から別れたいを言われるのは、相当なレッドカード
- 2 彼から別れを言われたら、執着するのではなく、別れをサッと受け入れて距離を置くこと
- 3 彼の本音から、何がいけなかったのか、別れの決断に至るまでのプロセスをしっかりと分析すること
- 4 別れたくないときのNG行動とは?
- 5 彼の本音を聞き、彼とは距離を置き、新しいパートナーを探すということに注力しよう
- 6 今どんなにうまくいってなくても彼が溺愛し結婚したくなる男性心理がわかるオンラインセミナー
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- 8 自分らしい理想の結婚を叶えた恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy's」の様子はこちら
男性から別れたいを言われるのは、相当なレッドカード
恋愛や結婚って、別れる場合は統計的にほとんどが女性から別れを切り出すことが多い。
離婚なども、離婚調停などの家庭裁判所のデータや役所のデータでも、8割以上が女性が離婚を切り出している。
つまり、男女の関係において終止符を打つのはほとんどが女性が決めているということだ。
これはなぜかというと、男性にとって愛は責任なので、付き合うことや結婚することを責任で決めることが多い。
愛情が少なくなったとしても、一度決めた責任を降りるということはしないし、一度決めた人であれば、会話や自分に対する愛が少なくなったとしても彼女が幸せであればいいと思うのが男性の愛なのだ。
だから、男性から別れを切り出すということはほとんどない。
それでも、彼の方から「別れたい」と言うということは、
かなり男性としての決断は重いということだ。
彼としてはずっと悩み抜き、別れた方がお互いが幸せになるという風に決断したことが考えられる。
なのでほとんどの場合が、その彼の別れたいという決断がくつがえることはないだろう。
彼から別れを言われたら、執着するのではなく、別れをサッと受け入れて距離を置くこと
彼氏やパートナーが別れたいと言ってきたら、彼の決断に対して執着したり、すがったり、泣き叫んだりするのではなく、別れをサッと受け入れて距離を置くことが大切だ。
相談者さんの場合、2年も一緒に付き合ったあとの別れと言うことは、彼の別れたいという言葉は相当な決断であり、ほとんどが覆ることはない。
そうであれば、悲しかったとしても、距離を置くことがとても大切だ。
その上で冷静に、
・別れを決断するまでにどんな風に考えたのか
・どんな要素が決断の決め手だったのか
という風に、よりを戻すためではなく次に活かすために、彼に尋ねてみよう。
別れを伝えたときに、感情的になったり、男性を手放さない態度は、さらに男性の心が引いていってしまう。
それよりも、サッと別れを受け入れて「あれ?俺、すごくいい女を手放しちゃったかな」と思わせる方が、
時間が経ったあとに復縁の可能性が消えずに残るかもしれない。
だから、彼氏から「別れたい」と言われたら、執着したり縋ったりするのではなく、別れをサッと受け入れて、なぜその決断に至ったのかを冷静に聞くことが大切だ。
「別れたくない!」と彼に感情をぶつけたり、「一度会って話そう」と懇願するのは避けよう。LINEで別れを告げられたなら、簡潔に「わかった」と返し、それ以上追及しない方が良い。これにより、彼に罪悪感を与えず、あなたの印象を損ねない対応ができる。
また、別れ際に感謝の言葉を伝えるのも効果的だ。
「今までありがとう」「楽しい思い出を作ってくれて感謝している」など、ポジティブな言葉で締めくくることで、彼に良い印象を残すことができる。
それから、自分の非を認め、きちんと謝罪しておくのもいい印象を残し、復縁の確率をあげる。
例えば、彼が多忙で会う時間が取れなかった場合、「あなたが忙しいときに支えられなくてごめんなさい」と伝える。
彼が悪かった場合でも、「傷つけられて感情的になりすぎた。ごめんなさい」と自分の至らなかった点を伝えよう。
その際は、「自分も忙しくて余裕がなかった」などの言い訳はせず、純粋に自分の非を認めよう。そうすることで、彼の心に「良い女性だった」と印象付けられるのだ。
復縁を望むなら、引き際は大切だ。
一番最悪なパターンは、感情的にすがって責めたりしてしまって、彼が別れたいと思った理由も分からず、彼の心も引いて固く閉ざしてしまうこと。
謝罪と感謝を伝えた後は、自分の人生を楽しんでいる姿を見せ、「あなたの幸せを祈っている」という態度を心がけること。
感情的になるのではなく、自立した女性としての姿勢を見せることで、彼があなたに再び魅力を感じる可能性も高まる。
感情に流されず、冷静に対処することで、復縁への可能性を残しながら自分の魅力を高めていこう。彼からの決断はくつがえらないものと認識し、彼の本心の情報収集と精神的に自立した女性だったという別れの印象付けをして、離れるということが一番の最適解だ。
最後に、別れた後は、自分からの連絡を一切断ち、徹底して距離を置くことが重要だ。
時々でも「元気?」「最近どうしてる?」などと連絡を続けてしまうと、彼に負担を感じさせ、印象が悪くなってしまう。
また、SNSやブログの更新も控え、「彼から見て生きているか死んでいるか分からない状態」にしよう。
沈黙を貫くことで彼の中に「どうしているのだろう?」という関心が芽生え、あなたを思い出すきっかけになる。
彼との復縁を目指すなら、こちらからの連絡は最低でも半年は一切しないようにしよう。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。彼の本音から、何がいけなかったのか、別れの決断に至るまでのプロセスをしっかりと分析すること
大切なのは、彼の本音から、二人の何がいけなかったのか、別れの決断に至るまでのプロセスをしっかりと分析することだ。
彼が別れたいと思ったきっかけ、彼がどんなふうに悩んだのか、決断の決め手はなんだったのかを分析することで、
それは自分の問題なのか、あなたの相手選びの問題だったのかがきちんと見えてくる。
それぞれを見ていこう。
相手選びの問題だった場合
彼の別れたいという理由の本音が、価値観の部分や人生の方向性がそもそも違ったというところであれば、
相手選びが間違っていたということになる。
例えば、彼から
・自分はこういうことが大切なんだけど、自分の価値観として許せないことが多かった
・自分はこういう方向性に行きたいんだけど、そこに向かって一緒に行く未来が見えなかった
などは価値観や人生の方向性が違ったということになる。
この場合はあなたの相手選びに問題があったと分析することができる。
改めて一度、自分は人生において何を大切にしたいのか、どんな優先順位でどんな関係性をつくっていきたいのかを考えよう。
あなたのコミュニケーションに問題があった場合
彼の別れたいという本音の部分が、
・一緒にいる必要はないと思った
・〇〇のことを考えると、気持ちが重くなった
・一緒にいて息が詰まりそうだった
という返答だった場合は、コミュニケーションに問題があったと考えられることが多い。
ただもしこのような本音があったとしても、男性が別れ際にちゃんと言葉にしてくれるとは限らない。実際ほとんどの男性は言わない。
こういった本音を伝えて、付き合っていた、一度は愛した女性を傷つけたくないと考えるものだからだ。
彼が気を遣って別れの本音を言わない場合、言わないだけで上記のような理由が考えられると思っておこう。
別れたくないときのNG行動とは?
もしも彼氏に別れようと言われても、この3つの行動だけはしないで、ということも合わせて伝えておこう。
はぐらかすような態度をとる
別れたいと言われた時にこれだけはNGという行動の1つ目は「はぐらかすような態度をとる」ということだ。
男女関係なく、別れを切り出すというのはとても勇気がいるし、深く考えて真剣に伝えているということ。
その行動に対して、はぐらかすような態度を取り、話し合いさえ避けるような態度を取ると、自然消滅や連絡不通になる危険性があるだけではなく、別れたいと思った本当の理由や本音さえも話してくれなくなる。
突然の別れを言われた場合には混乱してしまうこのも理解できるが、はぐらかすのではなく、なぜ別れたいと思ったかの理由をきちんと聞いた上で
頭や感情を整理したいから話を進めていくのを待ってほしい
ときちんと相手の真剣さに対して、真剣さで答えていくことを意識していこう。
感情的になって彼を責めるようになる
別れようと言われた時にこれだけはNGという行動2つ目は「別れたくないと感情的に、彼を責める」というものだ。
男性はただでさえ女性の感情的な反応に弱いもの。ほとんどの男性が別れを切り出すときに罪悪感を感じながら伝える場合が多い。
その中で、感情的になってしまい、まともに話し合いができなかったり、話が通じ合わないと感じたりすると、男性は「別れを切り出して正解だった」とより強く感じることになる。
まずは深呼吸して、
どうして別れたいの?教えて
と、とにかく落ち着いて聞くことを心がけよう。
いかに冷静になれるかが、深い話し合いができて別れの回避できるかに大きく影響してくる。
自分の思いや本音ばかり伝えてしまう
別れようと言われた時にこれだけはNGという行動3つ目は「自分の思いや本音ばかり伝えてしまう」ことだ。
別れを回避したい、相手に思い直させたいからといって、自分の思いや気持ちばかりを押しつける勢いで、彼に訴えかけ続けるのはやめよう。
特に彼氏の話を遮るような形になるのは絶対にNGだ。
彼がなぜ別れようと思ったのか、彼が何をどう思って別れを切り出したのかを知ることができないと、回避する方法も分からなくなる。
まずは彼の話をきちんと聞いたうえで、自分の別れたくないという気持ちを伝えるようにしよう。
彼の本音を聞き、彼とは距離を置き、新しいパートナーを探すということに注力しよう
いかがだっただろうか。
彼から別れたいと言われたら、その決断の重さを認識した上で、
彼の本音を聞き、別れを受け入れ距離を置き、新しいパートナーを探すということに注力することをおすすめしたい。
もちろんすぐには受け入れられないだろうし、いきなり別れを告げられたら冷静でいられないのは当たり前のことだ。
そうできない自分を責める必要は全くないからね。
これからの人生で再び誰かと出会い今度こそ幸せをつかめるように、男性心理を知り、自分の感情を整えて、変えられることと変えられないことをきちんと線引きをすることが大切だ。
彼の気持ちは変えられない。あなたの気持ちや行動は変えていける。
そしてサッと別れを受け入れられたことで彼はもしかしてもったいないことをしたのかもしれないと、半年後や1年後にまた会いたいと連絡が来るかもしれない。
でもあなたは、あなたの人生として新しいパートナーを選んでいくことがとても大切だ。
そのときは、今回のことを踏まえて同じことが起こらないようにしっかりと自己分析ができているようにしておこう。
彼から聴きだした別れの理由から、恋愛の課題に気づいて学んでいったほしい。
そうすれば同じような理由で別れる恋愛を繰り返さずに済む。
学びさえすればあなたは確実に幸せな結婚にむけて進んでいけるからね。
ただし、今はまだ悲しくて寂しい、次の恋愛なんてどうしても考えられないという人もいるだろう。
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私としては、30を過ぎててこの彼と結婚できると思っていたので、大きなショックでした。
どうにか元に戻れないかと色々と話し合ってきましたが、彼の気持ちが変わることはありませんでした。
もう遅いかもしれませんが、男性から別れたいと言われたら、どう対処するのが正解だったのでしょうか。